Chiasamen – Das Grundnahrungsmittel der alten Maya

Chia-Samen = Superfood! Bereits die alten Maya hatten Chia-Samen. Dort galt der Samen als Grundnahrungsmittel und Heilmittel zugleich. Die kleinen Samen haben jede Menge Grund Superfood genannt zu werden. Sie haben einen hohen Gehalt an Omega-3-Fettsäuren, Calcium, Eisen und löslichen Ballaststoffen. Warum werden die Chia-Samen als Superfood bezeichnet? Weil in Chia-Samen im Vergleich zu anderen... Weiterlesen →